Rinizio !

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    • PLAYA de CANCUN MEXICO - (MILANO)
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    #1

    Rinizio !

    Ciao ragazzi, da sett proxima rinizio ad allenarmi dopo 2 mesi di STOP dopo un'operazione ad un tendine del polso.

    Il mio livelo è già BUONO di preparazione e cmq in qs 2 mesi fermi non ho perso + di tanto....

    Secondo voi xò quali possono essere gli esercizi che posso iniziare a svolgere x la parte superiori del corpo (quindi non gambe) dove non sforzo immediatamente la flessione del polso e quindi rinizio gradualmente a riabituare la parte a sforzi con i pesi ?

    Thanks dellla vs opinione !

    LoVe......and pEAce....
    Tag: Nessuno
  • uraia
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    • tra due mostri mitologici
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    #2
    Scusa ma io non ho capito,ti sei operato al polso e nn puoi allenare le gambe?

    che tipo di operazione hai fatto che nn ti permette di allenare le gambe ?
    "Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".





    " C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "


    ....dicono che mi servira'..se non uccide... fortifica..


    Originally posted by ultra
    I guerrieri si allenano, i secchi tirano fuori scuse...

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      #3
      Originally posted by uraia
      Scusa ma io non ho capito,ti sei operato al polso e nn puoi allenare le gambe?

      che tipo di operazione hai fatto che nn ti permette di allenare le gambe ?
      Emmmmm...

      Ciao Bellissima... ....no, forse ho scritto male...le gambe no problem ( )....il problema è riniziare a sforza le braccia......

      L'operazione è quella di cui avevamo già parlato.............


      ps: oggi mi hanno fatto inc##### in CAFFETTERIA !!!! Mi avevano spostato ilt uo BELLISSIMO POST !!!!!!!

      LoVe......and pEAce....

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      • uraia
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        • tra due mostri mitologici
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        #4
        Penso sia un problema allenare la parte superiore senza andare a sollecitare il polso,la panca ti darà fastidio ma anche
        fare il dorso ti farà male nn so forse ti conviene provare
        "Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".





        " C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "


        ....dicono che mi servira'..se non uccide... fortifica..


        Originally posted by ultra
        I guerrieri si allenano, i secchi tirano fuori scuse...

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          #5
          ...mmmmmh.....lo so ! Mi serviva un pò di appoggio morale x riniziare...............

          Cmq thanks bella morettona !

          LoVe......and pEAce....

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          • uraia
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            #6
            Come fai a sapere il colore dei miei capelli,se le uniche foto che ho postato sono senza testa?
            "Tutto quello che c'è di divertente nella vita o è immorale, o illegale o fa ingrassare".





            " C'è al mondo una sola cosa peggiore del far parlare di sé: il non far parlare di sé "


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              #7
              Originally posted by uraia
              Come fai a sapere il colore dei miei capelli,se le uniche foto che ho postato sono senza testa?

              Ho sparato !!!! Ti immagino così.....ho ragione ?!?!

              Bella l'icona della testa mozzata !

              LoVe......and pEAce....

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              • max_power
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                #8
                Originally posted by Uappo!
                Ho sparato !!!! Ti immagino così.....ho ragione ?!?!

                Bella l'icona della testa mozzata !
                Molto trash...

                max_power
                Max_power, The Sicilian Rock

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