Ho un po' di pancetta da perdere, come scritto in questo post: http://www.bodyweb.com/threads/40906...ema-con-pancia
Avevo pensato, al di là della dieta, di usare, nei giorni in cui non sono in palestra, lo step a casa. Sapreste dirmi se va bene e nel caso quanti gg a settimana e per quante ore al giorno?
Grazie
Avevo pensato, al di là della dieta, di usare, nei giorni in cui non sono in palestra, lo step a casa. Sapreste dirmi se va bene e nel caso quanti gg a settimana e per quante ore al giorno?
Grazie