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l allenamento deve essere prima di tutto divertimento !
Ma è sottinteso questo o no?? Oppure perchè sei obbligato a farlo?? Ma una volta che ci vai, dovrebbe essere ottimizzato al meglio per ottenere tutti i benefici possibili del caso, come in qualsiasi altro sport. Raga esistono decine e decine di sport, si fa quello che piace.
Tutta la saggezza di un ottimo utente in un unico post :
Originariamente Scritto da elan
prendere arginina(o altre supp)per aumentare i livelli di gh è come svuotare un bicchiere d acqua in un lago sperando di alzarne il livello.
tecnicamente nn scrivono il falso quando lo affermano,ma nn specificano quanto sia irrilevante il raggio d azione
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l allenamento deve essere prima di tutto divertimento !
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