molto direi.....
Impostazione fisico
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secondo il mio modesto parere per arrivare a un fisico così basta poco..ovviamente devi mangiare a riguardo..niente merdate varie o robe così...e allenandoti 3 gg con i pesi e magari 2 aerobica riesci ad arrivarci...poi ovviamente lui è un ragazzo di colore e fa molto prima perchè ha la genetica dalla sua parte ecc ecc ma comunque per me quello lì è un fisico fatto "male" diciamo! Ha troppi pettorali rispetto alla schiena e alle gambe quasi nulle..e per la bassa bf che ha non ha neanche troppi addominaliEcco il mio diario! http://www.bodyweb.com/forums/thread...ario-di-enry94
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Originariamente Scritto da melo88 Visualizza Messaggioa me invece piace così, un pò più addome ma più o meno così, molto asciutto, nn troppo grosso...."Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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