Ecco il mio principale difetto nell'allenamento

[CAMA]

Re: Ecco il mio principale difetto nell'allenamento

Originally posted by ErikZ

Il problema è anche la noia che per me è quasi peggio del sovrallenamento.
ciao

Ti capisco ed effetivamente il fatto è logico:visto che per allenarsi ad alta intensità è necessaria un'alta concentrazione e una certa "foza" mentale (ovviamente oltre ad altre cose..),se sopraggiunge un fattore negativo come può essere la noia,siamo belli che panati.