da domani (forse) si cambia

[MISTER X]

Originally posted by @
x flexer:

COSA TI FA PENSARE CHE NON SAPPIA COSA SIANO GLI STACCHI? TU PIUTTOSTO MI SAI DIRE COSA C'E' OLTRE ALL'ALCHILAZIONE E ALL'ESTERIFICAZIONE COME METODO PER ALLUNGARE LA DURATA D'AZIONE DI UN AAS? E QUALI STEROIDI APPLICANO TALI METODI? NO? 6 0! IO ALMENO SO COSA SONO GLI STACCHI...

scusa @ ma mi sembra un discorso stupido:chi è natural ste cose non le vuole nemmeno sentire o sapere e non sono di certo queste le basi peril BBING.

sapere come si eseguono gli stacchi è ben + importante.

[Goldrake]

Secondo me @ dovresti comunque cercare il sistema per allenare le gambe, fra parentesi...complimenti per i carichi


Se hai problemi alle articolazioni evita ovviamente gli affondi.
Ma scusa se c'è un Hack Squat non riesci a trovare un sistema per sovraccaricarlo?

Magari ci metti qualcuno sopra....a parte gli scherzi potrebbe funzionare....che marca è?Tecno Gym?

SECONDO ME IL THREAD DEVE RIMANERE QUA

Sinceramente mi sono rotto il cxxxo di vedere discriminati chi usa sostanze a discapito di altri.

Il bbing è anche questo e quindi va accettato.Chiaramente non diamo consigli nelle sezioni sbagliate ma se uno vuole semplicemente dire cosa fa nel pre e post work out, secondo me si può fare.

Cmq @ dai retta a flexer, è un po' stronzo, ma sull'allenamento è un Dio.


CIAO BELLO! (gay!)

G O L D

[flexer77]

Originally posted by Goldrake
.

Cmq @ dai retta a flexer, è un po' stronzo, ma sull'allenamento è un Dio.

eh....see magari!
Mauro mi devi qualche favore per caso?

Grazie cmq.

[MISTER X]

ora FLEXER si monta la testa...oddiooo...

[flexer77]

Originally posted by MISTER X
ora FLEXER si monta la testa...oddiooo...

ma va , anzi.
mi caco in mano perchè ho doppiamente paura di dire una caxxata.

[MISTER X]

Originally posted by flexer77
ma va , anzi.
mi caco in mano perchè ho doppiamente paura di dire una caxxata.

e chi non le dice.
io ne sparo 1000 al giorno.

[@]

Originally posted by Goldrake
Secondo me @ dovresti comunque cercare il sistema per allenare le gambe, fra parentesi...complimenti per i carichi


Se hai problemi alle articolazioni evita ovviamente gli affondi.
Ma scusa se c'è un Hack Squat non riesci a trovare un sistema per sovraccaricarlo?

Magari ci metti qualcuno sopra....a parte gli scherzi potrebbe funzionare....che marca è?Tecno Gym?

SECONDO ME IL THREAD DEVE RIMANERE QUA

Sinceramente mi sono rotto il cxxxo di vedere discriminati chi usa sostanze a discapito di altri.

Il bbing è anche questo e quindi va accettato.Chiaramente non diamo consigli nelle sezioni sbagliate ma se uno vuole semplicemente dire cosa fa nel pre e post work out, secondo me si può fare.

Cmq @ dai retta a flexer, è un un grande stronzo, ma sull'allenamento è un pirla.


CIAO BELLO! (gay!)

G O L D

gold se ti dico che quell'hack squat lo farebbe anche mia nonna e senza deca ci credi? Puoi aggiungere 10kg al massimo... e cmq non puoi andare avanti sempre ad hack squat, io ho anche un pò di lordosi quindi il leg press sarebbe un must!!!

[Goldrake]

Ma il multipower?Almeno quello c'è?Sotto deca le ginocchia non fanno più male

G O L D

[flexer77]

@ ma perchè pochi giorni fa hai detto che forse volevi smettere di allenarti?

[@]

Originally posted by Goldrake
Ma il multipower?Almeno quello c'è?Sotto deca le ginocchia non fanno più male

G O L D

Si quello c'è, ma è + probabile che io e te facciamo 1 figlio piuttosto che trovo il multipower libero, nonostante siamo 4 fessi! Poi cmq io faccio molti set di riscaldamento, insomma per allenarmi alla grande ho bisogno del mio tempo!
Magari domani mi infilo in palestra per allenare le gambe e vediamo cosa riesco a tirar fuori dal cilindro... ci vado + che altro xchè voglio fare un pò di movimento aerobico, ieri ho fatto il vogatore (quanto mi piace il vogatore )
Ma tanto so già che è una sfida persa in partenza, le mie gambe non si attivano come dovrebbero, persino il preaffaticamento sembra inutile!

[@]

Originally posted by flexer77
@ ma perchè pochi giorni fa hai detto che forse volevi smettere di allenarti?

Boh... anche adesso la voglia non è proprio all'apice dei livelli... non so nemmeno perchè lo sto facendo....

[lo zar]

Originally posted by @
Boh... anche adesso la voglia non è proprio all'apice dei livelli... non so nemmeno perchè lo sto facendo....

Te sei scazzato subito

[flexer77]

Originally posted by @
Boh... anche adesso la voglia non è proprio all'apice dei livelli... non so nemmeno perchè lo sto facendo....

riusciresti a guardarti allo specchi e eveder un omino piccolo, mingherlo e con la pancetta?
io no.

piuttosto smettila di doparti e allenati 2 volte alla settimana, ma non smettere del tutto..mantienei almeno un bel fisico nella norma.

[@]

non ho nemmeno voglia di usare AAS figuratevi....

[@]

Originally posted by flexer77
riusciresti a guardarti allo specchi e eveder un omino piccolo, mingherlo e con la pancetta?
io no.

piuttosto smettila di doparti e allenati 2 volte alla settimana, ma non smettere del tutto..mantienei almeno un bel fisico nella norma.

Neanche mi guardo + allo specchio
Non ha senso smettere di usare prodotti, non potrò mai andare oltre quello che sono adesso senza AAS! Nessuno farebbe BB a vita per niente!

Onestamente: guarda la foto della mia signature, pensi che tu da natural (senza alcuna offesa sia chiaro, solo per capirci) riuscirai mai ad arrivare così? E stiamo parlando di un fisichetto di *****, niente di eccezionale! Se la tua risposta è SI, io penso che ti hanno illuso...