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  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
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    • 3,636
    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
    • Send PM
    #16
    ora ti è rimasto di sistemare la dieta...e darci dentro!

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
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    Originariamente Scritto da Perineo
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    Fai da te - Il tagliando
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    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • ston
      cfh supermod
      • Nov 2011
      • 17684
      • 273
      • 197
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      #17
      tienila per 6 settimane circa.
      cura l'alimentazione!!
      .....buon wo
      il tempo è un grande maestro........ma sfortunatamente uccide tutti i suoi allievi

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      • GreyFox
        Bodyweb Member
        • Dec 2012
        • 23
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        #18
        ho letto nella sezione apposita dove spiegano la dieta ma cavoli non pensavo di arrivare SOLO a 1500kcal... eh si meglio che la rivedo di brutto! eppure sazio sono sempre. a sentire l'istruttore non mi servivan grammature ma sempre mangiare a sazietà.. bah. aprirò una discussione nella giusta sezione e romperò l'anima a qualche voltro collega buonanima ahahah

        grazie ragazzi siete stati gentili!

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