Perfetto munky lo supponevo grazie per la precisazione!
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munky un'altra cosa: ci può stare aggiungere un 5' 10' di hiit a fine dei workout, che mi simula lo sforzo sul campo ovvero una serie di sforzi brevi alternati da altrettanto brevi pause?
grazie!Commenta
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Per il momento non ne pensa... Spero tu non ti sia offeso munky, non è certo sfiducia nei tuoi confrontiCommenta
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Infatti è soprattutto mancanza di correttezza.
Buon allenamento.Commenta
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Avevo scritto su entrambi visto che spesso non si ricevono riposte, questa volta ne ho ricevute "troppe".... Mi dispiace per l incovenienteCommenta
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