Lat machine: asta curva

**fabbbio2006** · 08-02-2012, 02:15:11

Nonn credo ci sia una differenza degna di nota....io non l ho mai vista.

**Mimmolino** · 08-02-2012, 16:06:52

Originariamente Scritto da fabbbio2006 Visualizza Messaggio

Nonn credo ci sia una differenza degna di nota....io non l ho mai vista.

Idem, però si vede spesso in foto o video dei pro.

**Manx** · 08-02-2012, 16:08:37

prima volta che la vedo...cmq non credo proprio cambi "qualcosa" di fondamentale..i muscoli in gioco son quelli e la "presa" è alla fine molto simile a quella piu' canonica.

***Marco the master*** · 08-02-2012, 16:39:45

Anche io non l'avevo mai vista...cmq credo che venga usata per caricare meno i polsi nella trazione,visto che la afferra proprio dove curva la sbarra.

**wind636** · 08-02-2012, 16:53:16

Originariamente Scritto da Marco the master Visualizza Messaggio

Anche io non l'avevo mai vista...cmq credo che venga usata per caricare meno i polsi nella trazione,visto che la afferra proprio dove curva la sbarra.

proprio cosi' Marco ... è la soluzione che mi ha dato il trainer della palestra per i polsi malandati che mi ritrovo ! (maledetto rock'n rool , cervicale e polsi da cambiare)

***Marco the master*** · 08-02-2012, 16:59:01

Mi sembrava l'unica spiegazione plausibile

non parlarmi di polsi malandati che quello sinistro non mi da pace da 3 anni(maledetta boxe)

**Viewer** · 08-02-2012, 17:01:09

scusate ma non è una tradizionale asta ma con il perno/fulcro/ganci (avete capito va

) mobile, ovvero se la lasci "ricade" in posizione normale....?

**wind636** · 08-02-2012, 17:01:36

è una vita dura Marco ...

**Manx** · 08-02-2012, 17:02:35

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scusate ma non è una tradizionale asta ma con il perno/fulcro/ganci (avete capito va

) mobile, ovvero se la lasci "ricade" in posizione normale....?

mi sa proprio di si'

***Marco the master*** · 08-02-2012, 17:17:56

Originariamente Scritto da Viewer Visualizza Messaggio

scusate ma non è una tradizionale asta ma con il perno/fulcro/ganci (avete capito va

) mobile, ovvero se la lasci "ricade" in posizione normale....?

Si Viewer è esattamente cosi.Usando carichi da pro allentano leggermente la tensione sui polsi simulando un movimento che permetta una minor compressione nelle tue fasi principali(max.allungamento/max.contrazione)

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...due,non tue