Welcome to the jungle...
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si apri il diario cosi ti diamo qualche consiglio li se serve
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Ok adesso vedo di fare il possibile, intanto non è che per caso conoscete un bel sito dove vengono illustrati bene tutti gli esercizi, o forse dovrei dire LE eserciziE con tanto di abbreviazioni?
Non sarebbe male!
Grazie.Commenta
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crossfit.com , crossfitfootball.com , gymnasticwod.com per ora dovrebbero bastare e poi youtube trovi tantissimo anche sul canale ufficiale crossfitHDFACEBOOK - BLOG
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ragà dato che anche io pratico crossfit,qualcuno potrebbe aiutarmi con qualche sessione di allenamneto concentrata sulla massa? precedentemente ho fatto il circuito spartan 1° e 2° livello...grazie!!Commenta
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Fai un search in sezione, se n'è parlato molto. Poi apri un tuo thread, questo è troppo vecchio e di un altro utente....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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