Dubbio: la resistenza muscolare nel pugilato e motocross

[lvka_steel]

Ciao ragazzi,che voi sappiate,il tipo di resistenza muscolare richiesta nel mondo del pugilato e la stessa che occorrerà ad un motocrossista?
D'altronde entrambi hanno bisogno di resistere a grossi sforzi per parecchio tempo,essere veloci e leggeri.

[nobleart77]

Da Ex-pugile non l'ho capita....

[lvka_steel]

Ciò che mi hanno insegnato nel pugilato è che occorre essere resistenti a livello polmonare,ma pure a livello muscolare,coltivando le fibre rosse SE NON SBAGLIO e evitando la massa.

Sostanzialmente un ipotetico allenamento in palestra per il pugilato,potrebbe andare pure bene per il motocross secondo voi???


PS: il motocross è molto simile al pugilato,sforzi intensi e prolungati,occore una ottima resistenza polmonare...