Che esercizio è il "cavo basso singolo" per i dorsali??? come lo si esegue??
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«La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano le tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza.» - Arnold Schwarzenegger -
nulla di più semplice.
una maniglia ad una puleggia bassa, ti pieghi con angolazione a piacere (non a caso), remi.
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ho capito, tipo rematore col manubrio, bisogna remare ok«La forza non arriva dalle vittorie. La lotta e le sfide sviluppano le tue forze. Quando attraversi le difficoltà e decidi di non arrenderti, quella è forza.» - Arnold SchwarzeneggerCommenta
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Questo, puoi farlo seduto o in piedi.....Originariamente Scritto da bimboromanista Visualizza MessaggioFile AllegatiCOACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it
SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli
Originariamente Scritto da SasàsCommenta
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E lo si può fare in piedi, da seduti oppure con la classica posizione del rematore con munubrio.Originariamente Scritto da PrinceRiky Visualizza Messaggio nulla di più semplice.
una maniglia ad una puleggia bassa, ti pieghi con angolazione a piacere (non a caso), remi.
Di questo esercizio se ne apprezza la forte versabilità in termini di inclinazione/angolazione.
sigpic
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