Domanda da risposta veloce

Collapse
This topic is closed.
X
X
Collapse
 
  • Page of 1
  • Filter
  • Ora
  • Show
Clear All
new posts
Precedente template Successiva
  • Sparosparo
    Bodyweb Advanced
    • Dec 2010
    • 1220
    • 30
    • 1
    • Send PM
    #1

    Domanda da risposta veloce

    Ma sono piu efficenti gli esercizi a corpo libero quali le flessioni,flessioni in mille varianti,trazioni alla sbarra in piu modi,tricipiti,addominali oppure sono piu efficenti gli eserci fatti con i pesi? (per efficenza dico dove il mucolo si allena di piu per ingrossare)
    www.bodybuilding-natural.com
    Tag: Nessuno
  • Alessandro33
    Super Moderator
    • Nov 2010
    • 24429
    • 338
    • 121
    • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
    • Send PM
    #2
    Originariamente Scritto da Sparosparo Visualizza Messaggio
    Ma sono piu efficenti gli esercizi a corpo libero quali le flessioni,flessioni in mille varianti,trazioni alla sbarra in piu modi,tricipiti,addominali oppure sono piu efficenti gli eserci fatti con i pesi? (per efficenza dico dove il mucolo si allena di piu per ingrossare)
    Risposta veloce: pesi a go go (per la massa ovviamente....), si può chiudere anche perchè non è una domanda da 1.000.000 di euro.....
    COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

    SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
    http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


    Originariamente Scritto da Sasàs
    Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

    Commenta

    • Sparosparo
      Bodyweb Advanced
      • Dec 2010
      • 1220
      • 30
      • 1
      • Send PM
      #3
      quindi i pesi son piu efficenti degli eserci a corpo libero?ma questo in linea generale oppure ci sono degli esercizi a corpo libero specifici piu efficenti dei pesi?
      www.bodybuilding-natural.com

      Commenta

      • Caredds
        Bodyweb Senior
        • Apr 2011
        • 1587
        • 330
        • 413
        • Olimpo
        • Send PM
        #4
        Originariamente Scritto da Alessandro33 Visualizza Messaggio
        Risposta veloce: pesi a go go (per la massa ovviamente....), si può chiudere anche perchè non è una domanda da 1.000.000 di euro.....
        e la quale risposta è ovvia..


        Originariamente Scritto da mmaattyy
        Mi sembra la gamba di un cadavere

        Originariamente Scritto da francesco_espo
        grande gandhi..

        Originariamente Scritto da TheDoc
        Ma ti sta uscendo una palla dal costume?

        Commenta

        • santib
          Bodyweb Senior
          • Nov 2009
          • 1909
          • 166
          • 64
          • Siracusa
          • Send PM
          #5
          Come dice Manx.....si vede che non si paga per aprire 3d inutili
          DIARIO

          Commenta

          • Caredds
            Bodyweb Senior
            • Apr 2011
            • 1587
            • 330
            • 413
            • Olimpo
            • Send PM
            #6
            Originariamente Scritto da Sparosparo Visualizza Messaggio
            quindi i pesi son piu efficenti degli eserci a corpo libero?ma questo in linea generale oppure ci sono degli esercizi a corpo libero specifici piu efficenti dei pesi?
            in una scheda efficiente non devono mancare alcuni esercizi a corpo libero come trazioni alla sbarra o dip però una scheda tutta a corpo libero io non la vedo proprio come premessa per ottenere grandi risultati..


            Originariamente Scritto da mmaattyy
            Mi sembra la gamba di un cadavere

            Originariamente Scritto da francesco_espo
            grande gandhi..

            Originariamente Scritto da TheDoc
            Ma ti sta uscendo una palla dal costume?

            Commenta

            • Sparosparo
              Bodyweb Advanced
              • Dec 2010
              • 1220
              • 30
              • 1
              • Send PM
              #7
              ok,quindi TUTTI gli esercizi a corpo libero sono inferiori,intermini di efficenza,ai pesi giusto?
              www.bodybuilding-natural.com

              Commenta

              • Alessandro33
                Super Moderator
                • Nov 2010
                • 24429
                • 338
                • 121
                • BARI e dintorni...nella mia amata Puglia!
                • Send PM
                #8
                Originariamente Scritto da Sparosparo Visualizza Messaggio
                ok,quindi TUTTI gli esercizi a corpo libero sono inferiori,intermini di efficenza,ai pesi giusto?
                Ma sei de coccio??? domanda veloce: perchè esistono le palestre allora?
                COACH ON LINE-CONSULENZE E PROGRAMMI PERSONALIZZATI: alexbodyweb@libero.it

                SCHEDE IN MONOFREQUENZA:
                http://www.bodyweb.com/threads/317223-MONOFREQUENZA-raccolta-modelli


                Originariamente Scritto da Sasàs
                Oggi, dopo una fase di stop, ho preso alcune misure. In particolare, ho notato che su 35 cm di braccio, 18 sono di tricipiti e 17 di bicipiti. È normale? Mhm

                Commenta

                • Sparosparo
                  Bodyweb Advanced
                  • Dec 2010
                  • 1220
                  • 30
                  • 1
                  • Send PM
                  #9
                  potrebbero anche esistere per insegnarti tali esercizi,potrebbero esistere per aiutarti a fare tali esercizi..l'esistenza delle palestre non giustifica e non risponde alla mia domanda.
                  www.bodybuilding-natural.com

                  Commenta

                  • Manx
                    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
                    • Feb 2005
                    • 261824
                    • 3,024
                    • 3,636
                    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
                    • Send PM
                    #10
                    efficIenti con la I...grazie.

                    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                    Anarco-Training
                    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
                    No mental :seg: Crew
                    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
                    I.O.M Jesi & Vallesina

                    Le domande dell'aspirante bidibolder
                    Originariamente Scritto da TONY_98
                    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                    Originariamente Scritto da Perineo
                    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                    Originariamente Scritto da Spratix
                    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                    Fai da te - Il tagliando
                    Originariamente Scritto da erstef
                    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                    Disagio alimentare & logistica bidibolder
                    Originariamente Scritto da Gianludlc17
                    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                    Estetica rulez
                    Originariamente Scritto da 22darklord23
                    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

                    Commenta

                    Precedente template Successiva
                    Working...
                    X

                    We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.

                    By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.

                    I Agree