Dolore alle ossa

[RICKY 91]

Ragazzi è normale che dopo una sessione di palestra,diciamo 2 ore,mi sento che tutte le osse sono rotte,ho questa sensazione,mi fa male tutto anche per esempio piegare il braccio,secondo voi è normale?

[Alessandro33]

Da quanto ti alleni, e come suddividi la scheda?

[RICKY 91]

sto andando da poco veramente,1 settimana e per adesso faccio un pò di bicicletta,qualche peso,alzo i pesi sulla panca...devo ancora definire la mia scheda diciamo!

---------- Post added at 15:27:24 ---------- Previous post was at 15:23:39 ----------

cmq penso sia normale no? mi devo abituare forse!

[lati.90]

penso che sia un indolenzimento generale del tuo fisico dovuto a sforzi a cui non è abituato.. dolori alle ossa mi sembra strano..

[RICKY 91]

penso che sia un indolenzimento generale del tuo fisico dovuto a sforzi a cui non è abituato.. dolori alle ossa mi sembra strano..

ma io dico che sento come dolori alle ossa,volevo sapere però se era normale facendo dei sforzi che prima non facevo,a malapena la sera riesco ad alzare il braccio per esempio!

[Alessandro33]

Se sono le prime volte che ti alleni è normale sentire un indolenzimento generale...

[lati.90]

bè diciamo che se nn ti sei mai allenato è abbastanza normale.. occhio a non commettere il solito errore di strafare che commettono in molti all'inzio si deve dare tempo al tempo!

[wind636]

normalissimo ... tra le altre 2 ore è troppo !
chiaramente se tra un esercizio e l'altro fai passare 15 minuti allora le cose cambiano ...

ciao

[Manx]

parla di "OSSA"...non credo affatto sia normale...un conto "dolore" in generale...un altro di OSSA...

@riky...sei iscritto dal gennaio 2008...e ti alleni da una settimana ??

[Udonis]

non sono le ossa fidati! sono i muscoli che ti fanno male, ed è più che normale.

[gioxc88]

parla di "OSSA"...non credo affatto sia normale...un conto "dolore" in generale...un altro di OSSA...

@riky...sei iscritto dal gennaio 2008...e ti alleni da una settimana ??

ma perchè devi sempre mettere in ridicolo le persone?
l'altro giorno un ragazzo diceva di essere in vacanza a los angeles (se non mi sbaglio) e te ne esci tu dicendo che a te risultava stesse postando dalla puglia ..
certo che non ti scappa proprio niente, sei nato per s*******re la gente ... scusate l'OT

tornando in topic io ricordo benissimo che le prime che volte che andavo in palestra la mattina non riuscivo nemmeno a lavarmi la faccia perchè avevo dolori al minimo movimento, anche se dovevo alzare un bicchiere d'acqua avevo difficoltà .. secondo me ti sembra un dolore alle ossa ma non lo è ... IMHO è tutto normale

[Manx]

ma perchè devi sempre mettere in ridicolo le persone?
l'altro giorno un ragazzo diceva di essere in vacanza a los angeles (se non mi sbaglio) e te ne esci tu dicendo che a te risultava stesse postando dalla puglia ..
certo che non ti scappa proprio niente, sei nato per s*******re la gente ... scusate l'OT

tornando in topic io ricordo benissimo che le prime che volte che andavo in palestra la mattina non riuscivo nemmeno a lavarmi la faccia perchè avevo dolori al minimo movimento, anche se dovevo alzare un bicchiere d'acqua avevo difficoltà .. secondo me ti sembra un dolore alle ossa ma non lo è ... IMHO è tutto normale

non metto in ridicolo proprio nessuno...semplicemete colgo dettagli che voi non cogliete e marcio romano che è un cazzaro doc postava veramente dalla puglia e non da Venice.

[luca_skizzato91!]

secondo me hai un semplice indolenzimento muscolare che hanno tutti ma non essendo ancora "pratico" del BB non te ne rendi conto e generalizzi troppo, è normale avere dolori sei all'inizio.

[RICKY 91]

ma perchè devi sempre mettere in ridicolo le persone?
l'altro giorno un ragazzo diceva di essere in vacanza a los angeles (se non mi sbaglio) e te ne esci tu dicendo che a te risultava stesse postando dalla puglia ..
certo che non ti scappa proprio niente, sei nato per s*******re la gente ... scusate l'OT

tornando in topic io ricordo benissimo che le prime che volte che andavo in palestra la mattina non riuscivo nemmeno a lavarmi la faccia perchè avevo dolori al minimo movimento, anche se dovevo alzare un bicchiere d'acqua avevo difficoltà .. secondo me ti sembra un dolore alle ossa ma non lo è ... IMHO è tutto normale

Ahaahha un pò hai ragione ,cmq credo anche che sia tutto normale per il dolore,sono le prime volte!

parla di "OSSA"...non credo affatto sia normale...un conto "dolore" in generale...un altro di OSSA...

@riky...sei iscritto dal gennaio 2008...e ti alleni da una settimana ??

Purtroppo prima sono andato solamente due-tre mesi in palestra,poi non ho avuto tempo e anche per problemi economici non sono andato più,adesso vediamo che succede



---------- Post added at 19:10:05 ---------- Previous post was at 19:07:49 ----------

secondo me hai un semplice indolenzimento muscolare che hanno tutti ma non essendo ancora "pratico" del BB non te ne rendi conto e generalizzi troppo, è normale avere dolori sei all'inizio.

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