salve a tutti sono nuovo in questo campo,ho 18 anni sono alto 1,78 e peso 60kg. volevo solo chiedere se si riesce,facendo qualche esercizio a casa,ad aumentare la massa muscola soprattutto ai pettorali?? 
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Last edited by agonized; 10-03-2011, 11:23:11. -
Stando a casa sul divano intendi..?
Massa muscola
Alvaro si è messo a piangere.... niente firma quindi!
Originariamente Scritto da Steel77 -
visto che sto sempre a fare allenamento e non riesco andare anke palestra chiedevo se si poteva anke stando a casa -.-Commenta
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No. Mi dispiace.Commenta
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ok grazie lo stesso.Commenta
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Risponda solo chi ha voglia di dare una mano....ma di noi
sopra una sola teca di cristallo
popoli studiosi scriveranno
forse, tra mille inverni
«nessun vincolo univa questi morti
nella necropoli deserta»
C. Campo - Moriremo Lontani
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allenamento di cosa? per favore evita le "k" che sono fastidiosissime.Originariamente Scritto da agonized Visualizza Messaggio
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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