problema addominali
Salve a tutti. Ho aperto questo post per avere risposte, o meglio, trovare la soluzione a questo mio problema che si manifesta già da un pò di tempo. durante i miei allenanemti.
Mentre faccio gli addominali mi viene la senzazione come se dovessi vomitare, una sensazione di rigurgito, e si irrigidiscono i muscoli del collo, ma la cosa strana è che ciò mi viene dopo che faccio 3 o4 piegamenti...quindi subito! ho provato a fare gli addominali dopo il riscaldamento, ma tale senzazione si ripresenta; ho provato ad aspettare anke 5 minuti prima di iniziare con gli addominali.
P.S: faccio palestra, e pesi da ormai 4 anni, e questo problema non si è mai manifestato
Quindi spero di trovare una soluzione
aspetto notizie
Mentre faccio gli addominali mi viene la senzazione come se dovessi vomitare, una sensazione di rigurgito, e si irrigidiscono i muscoli del collo, ma la cosa strana è che ciò mi viene dopo che faccio 3 o4 piegamenti...quindi subito! ho provato a fare gli addominali dopo il riscaldamento, ma tale senzazione si ripresenta; ho provato ad aspettare anke 5 minuti prima di iniziare con gli addominali.
P.S: faccio palestra, e pesi da ormai 4 anni, e questo problema non si è mai manifestato
Quindi spero di trovare una soluzione
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