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  • slash89
    Bodyweb Member
    • Apr 2008
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    • paese dei balocchi...magari!
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    #16
    Originariamente Scritto da Leviatano89 Visualizza Messaggio
    non sono per niente uguali.

    Questa:
    eg extension 4x10
    leg curl 4x10
    leg press 4x10
    calf seduto 4x15
    aduttori 3x10
    abduttori 4x10

    è un'accozzaglia di roba inutile...


    Squat 4x6
    Affondi 4x8
    .
    squat e affondi nn li posso fare
    ...Drive your Dreams...

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    • Leviatano89
      Banned
      • Mar 2009
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      • ramingo su Miðgarðr
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      #17
      perché?

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