Mettere massa e scolpire in 7 mesi

***eNdy*** · 04-01-2010, 00:10:49

Originariamente Scritto da Dorian00 Visualizza Messaggio

ti disilludo da subito....se non hai nessuno che ti segue e non hai cultura in merito è impossibile.
se invece hai queste 2 cose cmq non è detto che tu ce la faccia...o hai una genetica mooolto buona oppure oppure ..... (bè l'ultima volta che si parlò del cambiamento di lautner su BW volarono cartellini rossi....cmq qualche utente l'ha già detto in questo 3d)

imho invece nel suo cambiamento tutto c'entra meno che la causa dei cartellini rossi...

**Dorian00** · 04-01-2010, 00:15:05

Originariamente Scritto da eNdy Visualizza Messaggio

imho invece nel suo cambiamento tutto c'entra meno che la causa dei cartellini rossi...

può anche darsi che non centri nulla in effetti....resta cmq un grandissimo cambiamento, che senza un minimo di preparazione fisica prima dei 7 mesi (leggendo su wikipedia il tizio fa arti marziali da quando era bimbo) e disponibilità di tanto tempo per l'allenamento e personal trainer difficilmente si ottiene.

**NewNewDeal** · 04-01-2010, 00:44:39

in ogni caso alcuni attori fanno pompaggio prima di girare le scene, quindi qualche centimetro in più c'è sicuramente.

**gianlucatalotti** · 04-01-2010, 01:11:27

grazie x le risposte da qllo ke ho capito è difficile come cosa ma ci proverò lo stesso, e cmq sulla cultura del bodybuilding pur nn essendo un esperto passo moltissimo tempo ad informarmi sull'alenamento sull'alimentazione le fasi di riposo e un pò tt qllo riguarda l'argomento qndi un minimo di cultura dovrei averla
forse non arriverò a quel livello prima dell'estate ma mi ammazzerò di fatica lo stesso

***Gary*** · 04-01-2010, 01:29:22

ammazzarti di fatica non servirà a niente. Non puoi guardare i corpi degli altri e voler arrivare a loro. Tu hai una tua genetica e una preparazione diversa. Potresti diventare il doppio di lui in 10 mesi come la metà, non fissarti su queste cose e allenati bene

**gianlucatalotti** · 04-01-2010, 01:36:15

ma io non lo faccio per diventare come lui o perchè voglio il corpo di qualcun altro o preso lui solo come esempio
il motivo per cui faccio questo è un altro ma non rientra in quasto forum