Aiuto scheda

[Napalm]

Ma le schede che avete proposto specificando 2 volte alla settimana le posso svolgere sempre il lunedi e il venerdi?

[Deep]

Originally posted by Gigars


Questa si che è una tabella intelligente!:cool:

Grazie..

p.s. Ho sempre avuto un'ottima impressione su di te, anche quando all'inizio ti arrabbiavi o te la prendevi per le cose che si affermavano in alcuni Post; avevo compreso che dovevi ancora fare esperienza sul forum, conoscere le persone (che non è come conoscerle direttamente) e trovare l'optimum scambiando pareri ed esperienze (anche se sei ancora giovanissimo).
Complimenti per la foto

[Deep]

Originally posted by Napalm
Ma le schede che avete proposto specificando 2 volte alla settimana le posso svolgere sempre il lunedi e il venerdi?

Si, se ci pensi anche lunedì e giovedì andrebbero bene; nel tuo caso hai prima 4 e poi 3 giorni di riposo, in quello che ti ho scritto hai prima 3 e poi 4; l'importante è che rispetti i tempi di riposo, non in quali giorni fare l'allenamento.

Ciao

[Gigars]

X Deep

Originally posted by Deep


Grazie..

p.s. Ho sempre avuto un'ottima impressione su di te, anche quando all'inizio ti arrabbiavi o te la prendevi per le cose che si affermavano in alcuni Post; avevo compreso che dovevi ancora fare esperienza sul forum, conoscere le persone (che non è come conoscerle direttamente) e trovare l'optimum scambiando pareri ed esperienze (anche se sei ancora giovanissimo).
Complimenti per la foto

Ti ringrazio; da parte mia posso certamente confermare la stima che nutro nei tuoi confronti, che va ben oltre il piano tecnico.