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Carne cretta dorsali.. vado in pale oggi?

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    #1

    Carne cretta dorsali.. vado in pale oggi?

    lunedi ho fatto i dorsali, e oggi ho ancora la carne cretta.. oggi devo andare a fare le spalle e i tricipiti. Ci vado o devo aspettare che mi passi?
    Tag: Nessuno
    #2
    ma è una parola "cretta"?

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      #3
      ehhh???

      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
      Anarco-Training
      M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
      No mental :seg: Crew
      Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
      I.O.M Jesi & Vallesina

      Le domande dell'aspirante bidibolder
      Originariamente Scritto da TONY_98
      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
      Originariamente Scritto da Perineo
      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
      Originariamente Scritto da Spratix
      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
      Fai da te - Il tagliando
      Originariamente Scritto da erstef
      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
      Disagio alimentare & logistica bidibolder
      Originariamente Scritto da Gianludlc17
      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
      Estetica rulez
      Originariamente Scritto da 22darklord23
      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        #4
        bo non lo so se è giusto scrivere cosi.. vabè insomma l'acido lattico..

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          #5
          inventiamoci le parole allora

          intendi che hai DOMS alla schiena? vai sì a fare spalle/tricipiti, se non ti alleni ogni volta che hai doms stai fresco

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            #6
            acido lattico carne cretta?? ma ti inventi le parole... cmq certo che ti devi allenare...cmq l'acido lattico è una cosa...i doms sono un'altra cosa ancora.

            SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
            Anarco-Training
            M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
            No mental :seg: Crew
            Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
            I.O.M Jesi & Vallesina

            Le domande dell'aspirante bidibolder
            Originariamente Scritto da TONY_98
            Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
            Originariamente Scritto da Perineo
            vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
            Originariamente Scritto da Spratix
            C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
            Fai da te - Il tagliando
            Originariamente Scritto da erstef
            Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
            Disagio alimentare & logistica bidibolder
            Originariamente Scritto da Gianludlc17
            se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
            Estetica rulez
            Originariamente Scritto da 22darklord23
            la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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              #7
              sorry, misa che è dialetto!!

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                #8
                Dialetto leccese?

                In tutti i casi allenati anche con i DOMS, altrimenti come ti hanno già detto, rischi di non allenarti trooooooppe volte


                Originariamente Scritto da Blandhi
                Fischia, niente male

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                  #9
                  Guarda solo perchè hai scritto "carne cretta" ti farei fare una sessione mortale di stacchi con Manx che ti frusta e ti bestemmia dietro in tedesco arcaico..
                  sigpic
                  hana wa sakuragi, hito wa bushi.

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