Scarpe per squat

[spyro329]

Ragazzi che scarpe usate per fare squat? Ho un paio di converse chuck taylor ma sembrano non reggere. Devo comprare le otomix?

[Leviatano89]

delle normali scarpe con un minimo di tallone rialzato credo vadano bene

[spyro329]

delle normali scarpe con un minimo di tallone rialzato credo vadano bene

L'istruttore in palestra dice che le otomix sono migliore perchè mantengono il piede stabile. Quindi sono soldi sprecati?

[william wallace]

L'istruttore in palestra dice che le otomix sono migliore perchè mantengono il piede stabile. Quindi sono soldi sprecati?

io mi sono comprato le squalo

[Manx]

le otomix sono ottime scarpe adatte al BB in generale, non sono soldi sprecati, certo non sono indispensabili. io a volte squatto e stacco a piedi nudi

[PrinceRiky]

io uso le infradito o squatto a piedi nudi o con un paio di calze. non c'è stabilità migliore.

[Leviatano89]

L'istruttore in palestra dice che le otomix sono migliore perchè mantengono il piede stabile. Quindi sono soldi sprecati?

l'altro giorno ho fatto squat con i sandali, se sai squattare lo fai anche scalzo...

[spyro329]

A squattare a piedi scalzi l'avevo pensato però i pregiudizi delle persone ti ostacolano di fare certe cose

[william wallace]

A squattare a piedi scalzi l'avevo pensato però i pregiudizi delle persone ti ostacolano di fare certe cose

fino ad un mese fa squattavo e staccavo scalzo... non vedo cosa ci sia di male

[spyro329]

I casi sono due: o ti prendi uno stivaletto rigido tipo militare con suola dura per avere una superficie stabile ed un buon supporto per le caviglie con la lacciatura alta, oppure una scarpa bassa con suola quasi piatta o meglio ancora scalzi. L'importante è non usare scarpe da tennis o comunque con gomma o suola morbida, primo perché le rovini (se sono ammortizzate poi le distruggi) secondo perché non hai stabilità.

Non so chi ma mi consigliarono le converse chuck taylor e le comprai un anno e mezzo fa. Ora non sento quella stabilità al piede e ho paura di rompermi qualcosa

[Manx]

arnold era famoso per allenarsi a piedi nudi

[spyro329]

arnold era famoso per allenarsi a piedi nudi

Vero ho visto il film però vuoi capire cosa ci si sente soli in palestra a squattare in questo modo?

[Leviatano89]

ma meno pippe mentali no? Ma che ca**o di problemi vi fate?

[Manx]

Vero ho visto il film però vuoi capire cosa ci si sente soli in palestra a squattare in questo modo?

mamma mia... ma fatevi meno pippe per dinci....

[PrinceRiky]

A squattare a piedi scalzi l'avevo pensato però i pregiudizi delle persone ti ostacolano di fare certe cose

pregiudizi per cosa?

ancora vi fate questo genere di problemi? incredibile...