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Ho davvero bisogno di una mano..mi sapreste dire xke qnd mi alleno alle volte nn sento bruciare il muscolo e nn lo sento indolenzito il giorno dopo????????????
Ho davvero bisogno di una mano..mi sapreste dire xke qnd mi alleno alle volte nn sento bruciare il muscolo e nn lo sento indolenzito il giorno dopo????????????
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
bhe penso...ti faccio un esempio l ultima volta ke hi fatto petto e bicipiti, il petto tirava da morire e i bicipiti nisba, e uil mattino dopo il petto indolenzito e le braccia invece niente
i doms non sono cosa automatica... c'è chi ce li ha sempre, chi a volte, chi solo in alcuni distretti, chi con gli anni e l'abitudine li elimina o quasi. Alle braccia poi nn è facile avere doms...
Certo se tu non senti proprio, ma proprio niente... qualche problemino ci sarà...
Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
Originariamente Scritto da Perineo
vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
Originariamente Scritto da Spratix
C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Fai da te - Il tagliando
Originariamente Scritto da erstef
Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Disagio alimentare & logistica bidibolder
Originariamente Scritto da Gianludlc17
se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Estetica rulez
Originariamente Scritto da 22darklord23
la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
bhe penso...ti faccio un esempio l ultima volta ke hi fatto petto e bicipiti, il petto tirava da morire e i bicipiti nisba, e uil mattino dopo il petto indolenzito e le braccia invece niente
e dunque? Non è che se ti fa male un muscolo vuol dire che cresce eh..
sicuramente...xò alle volte qnd sono carico...se devo essere sincreo mi viene un pò voglia di strafare XD
eh eh.. a chi non viene.. poi fai come me che in no carbo, senza aver praticamente mangiato, in jeans e camicia vai in palestra a far panca perché segato ad un esame d'università per poi rimanere sotto 90 kg perché troppo stanco
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Problema allenamento!!!
..mi sapreste dire xke qnd mi alleno alle volte nn sento bruciare il muscolo e nn lo sento indolenzito il giorno dopo????????????
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