Nuova scheda maZZa

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  • diavolettoroma81
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    • Vicino Roma
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    #31
    Originariamente Scritto da hthomas Visualizza Messaggio
    DOMANDONA

    Domani ho petto e tricipiti,
    ma oggi (e immagino pure domani) mi fanno ancora male i bic di sabato...


    Potrebbe questo allenamento non dare sufficiente recupero ai bicipiti?
    Rischio di allenarmi male, e dovrei quindi rivedere i giorni? O sono solo pare?


    Thanks
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    sigpic

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    • hthomas
      Bodyweb Advanced
      • Sep 2008
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      • Modena
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      #32
      Oook, sembrava strano che mi avevate fatto passare una scheda 'fallata'
      Mi ricordo che il problema era tra petto-spalle, ma ho chiesto, nn si sa mai.

      Allora stasera
      mi scaldo... e spingo

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #33
        Originariamente Scritto da hthomas Visualizza Messaggio
        Oook, sembrava strano che mi avevate fatto passare una scheda 'fallata'
        Mi ricordo che il problema era tra petto-spalle, ma ho chiesto, nn si sa mai.

        Allora stasera
        mi scaldo... e spingo
        e tricipiti

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
        M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
        No mental :seg: Crew
        Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
        I.O.M Jesi & Vallesina

        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
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        Fai da te - Il tagliando
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        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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