Da massa a def

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  • RAYBAN
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    #16
    I rumeni sono ottimi... purtroppo anche a me nn stanno molto "simpatici"!!
    sigpic

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    • IceHand
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      • Bellinzago novarese (NO)
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      #17
      Pazienza...non tutti gli esercizi piacciono per forza...
      sigpic
      Il diario di Ghiaccio!

      "Tutti si preoccupano di avere un amico, ma nessuno si preoccupa di esserlo"

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      • RAYBAN
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        #18
        Originariamente Scritto da IceHand Visualizza Messaggio
        Pazienza...non tutti gli esercizi piacciono per forza...

        Cmq, nel mio allenamento dei posteriori della coscia, almeno 1set di stacchi rumeni nn manca mai...
        sigpic

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        • IceHand
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          • Bellinzago novarese (NO)
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          #19
          Originariamente Scritto da RAYBAN Visualizza Messaggio

          Cmq, nel mio allenamento dei posteriori della coscia, almeno 1set di stacchi rumeni nn manca mai...
          Decisamente...ottima soluzione in ipertrofia...
          sigpic
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