Perkè nn provi cn il BIIO??
Se ci pensi è il massimo ke puoi avere,in QUESTE condizioni,cn un tempo cosi limitato
Secondo me è l unica soluzione possibile,esercizi fondamentali+un complementare solo per i gruppi grandi
Per un bel po potrebbe essere un idea,poi magari avrai piu tempo da dedicarcie potrai passare a qualcosa di diverso gia cn una buona base d forza
Se ci pensi è il massimo ke puoi avere,in QUESTE condizioni,cn un tempo cosi limitato
Secondo me è l unica soluzione possibile,esercizi fondamentali+un complementare solo per i gruppi grandi
Per un bel po potrebbe essere un idea,poi magari avrai piu tempo da dedicarcie potrai passare a qualcosa di diverso gia cn una buona base d forza

Commenta