problema

[BigPaschi]

io penso che debba usare i manubri per un pò... se in questo momento ha usato il bilanciere

[MOSTMUSCULAR 85]

secondo me mostmuscolar ha ragione in entrambi i casi...sembra uno scompenso di forza abbastanza elevato se hai dolore solo alla parte sinistra, quindi dovresti prima di tutto controllare l'esecuzione degli esercizi filmandoti, poi riduci leggermente i carichi in modo da compensare il deficit della muscolatura più debole. Mostmuscolar che ne pensi tu invece?!

Per compensare ad un'eventuale squilibrio di forza è molto utile lavorare unilateralmente.Ad esempio al posto della panca piana si possono fare le spinte con manubri su piana,in questo modo il braccio più forte nn aiuta quello più debole,ognuno lavora da solo e ci si piò anke rendere conto di quanto sia questa eventuale squilibrio

[BigPaschi]

Per compensare ad un'eventuale squilibrio di forza è molto utile lavorare unilateralmente.Ad esempio al posto della panca piana si possono fare le spinte con manubri su piana,in questo modo il braccio più forte nn aiuta quello più debole,ognuno lavora da solo e ci si piò anke rendere conto di quanto sia questa eventuale squilibrio

[MOSTMUSCULAR 85]

però nn è il cuore?

Tranquillo,il cuore nn centra niente anke xkè se avessi problemi al cuore ti farebbe male anke dopo altri allenamenti,nn solo quello del petto.

io penso che debba usare i manubri per un pò... se in questo momento ha usato il bilanciere

mi hai anticipato

[enzq]

Per compensare ad un'eventuale squilibrio di forza è molto utile lavorare unilateralmente.Ad esempio al posto della panca piana si possono fare le spinte con manubri su piana,in questo modo il braccio più forte nn aiuta quello più debole,ognuno lavora da solo e ci si piò anke rendere conto di quanto sia questa eventuale squilibrio

l'avevo pensato ma pensavo fosse una cretinata...evidentemente mi sono sbagliato. saimon prova a seguire il consiglio di mostmuscolar e non ti preoccupare per il cuore

[Saimon BB]

quindi il cuore nn c'èntra..

[MOSTMUSCULAR 85]

quindi il cuore nn c'èntra..

Secondo me no.
Hai mai fatto visite medike?

[Saimon BB]

no

[MOSTMUSCULAR 85]

no

Se proprio vuoi essere sicuro ke nn sia niente fai una visita medica,ma secondo me cme è già stato niente quel dolore nn centra niente con il cuore

[Saimon BB]

ma poi il dolore me lo fa solo quando faccio petto ...se ea il cuore me lo doveva fare sempre..

[MOSTMUSCULAR 85]

ma poi il dolore me lo fa solo quando faccio petto ...se ea il cuore me lo doveva fare sempre..

Appunto

[RAYBAN]

cmq, se sei preoccupato, fatti una visita...così ti senti sicuro