Spalle e dorsali
Ragazzi aiutatemi a realizzare una routine perfetta!!!
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He lowers the glance if you meet Max_31... -
Magari esistesse...come ti alleni?Se continuate a fare quello che avete sempre fatto, continuerete ad ottenere quello che avete già ottenuto. (M. Colgan) -
vai a Lourd e chiedi là.
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vai nella sez. pompatori e fai il contrario di quello che ti consigliano
Cio' che facciamo in vita riecheggia nell'eternità.
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pER mISTER X
NON SONO UN BUON CREDENTE!!!!
He lowers the glance if you meet Max_31...Commenta
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Originally posted by vance
vai nella sez. pompatori e fai il contrario di quello che ti consigliano
Max_power, The Sicilian RockCommenta
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ok vieni pure così ti consiglierò di allenarti 2 volte a sett. 1 é meglio.Originally posted by vance
vai nella sez. pompatori e fai il contrario di quello che ti consigliano
se invece non ti alleni per niente non rischi il sovrallenamento e vai sul sicuro.
bada però che devi fare il contrario
"Per compiere grandi passi non dobbiamo solo agire ma anche sognare,non solo pianificare ma anche credere"
Anatole FranceCommenta
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