Lo squat

tony87

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#1

Lo squat

06-09-2008, 14:45:18

Salve a tutti ma secondo voi meglio lo squat libero col bilanciere oppure quello al multipower??? cosa cambia????
Tag: Nessuno
Manx

Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P

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Provenienza: Un tempo e per tanto tempo in Germania...

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#2

06-09-2008, 14:51:01

http://www.bodyweb.com/allenamento/1...nca-e-faq.html

aprite gli occhi...
argomento trattato miliardi di volte. Come da regolamento chiudo e invito alla lettura del 3d postato e ad usare la funzione search.

al multi è potenzialmente dannoso x le articolazioni, poichè si assume una posizione innaturale. Lo squat libero, invece, no.

SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina

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