Alcuni Chiarimenti

[MOSTMUSCULAR 85]

la scheda l'ha fatta Manx se puo essere di aiuto

L'ho trovata:il termine inclinazioni l'aveva scritto l'utente,Manx l'aveva lasciata pensando fosse il nome di un esercizio particolare,ma nessuno dei due sapeva cosa volesse dire.E' semplicemente un errore:l'utente ke aveva postato la skeda originaria ha scritto quel nome,ma nn vuol dire niente

[The Gym]

ah quindi nn è un'esercizio!!!

[MOSTMUSCULAR 85]

ah quindi nn è un'esercizio!!!

Con quel nome nn esiste nessun esercizio ke io sappia poi evidentemente lui voleva riferirsi a qualke altro esercizio,ma con quel nome nn esiste niente

[Manx]

L'ho trovata:il termine inclinazioni l'aveva scritto l'utente,Manx l'aveva lasciata pensando fosse il nome di un esercizio particolare,ma nessuno dei due sapeva cosa volesse dire.E' semplicemente un errore:l'utente ke aveva postato la skeda originaria ha scritto quel nome,ma nn vuol dire niente

giusto

correggendo la scheda mi era rimasto quell'errore, al quale non avevo fatto caso...e ogni tanto spunta fuori

[The Gym]

avrei un paio di domande su 2 esercizi che nn mi sono chiari!
1)kick back????
2)pushdown inverso????

[Manx]

avrei un paio di domande su 2 esercizi che nn mi sono chiari!
1)kick back????
2)pushdown inverso????

dopo 20 giorni lo chiedi? dedizione all'allenamento....

usare funzione search e aprire gli occhi:

http://www.bodyweb.com/allenamento/171790-come-si-fa-fanno-il-le-link-alle-esecuzioni-degli-esercizi-comuni.html

[The Gym]

no è che sto facendo un programma per il momento ma siccome sto per cambiarlo c'erano queste due cose che nn mi erano chiare!!!

[Manx]

ora le hai trovate?

[The Gym]

si grazie!!!