Originariamente Scritto da Manx
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Originariamente Scritto da Manx Visualizza Messaggioehm... dimentichi una cosetta fondamentale
Russia, anni 60-70, grandi sperimentazioni e altre cosette di cui non si possono parlare
(come da regolamento).
Vista la nazionalità dell'elite degli sport di forza, dal sollevamento pesi agli strongest-man...mi sa che la sperimentazione non è ancora finita.
"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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Non mi piacciono le persone che ragionano così.. Io non ragionerei mai così. Io ragionerei "faccio 6-8 serie alla settimana per gruppo e cresco, magari se ne faccio 15-20 cresco il doppio", provo, guardo i risultati, li confronto e decido con sicurezza estrema a quale allenamento il mio corpo reagisce di più. Perché limitarsi? Perché accontentarsi? Questo sport è proprio il contrario dell'essere contenti. Si lavora per migliorare sempre di più, tutta la vita.Originariamente Scritto da maestro78 Visualizza Messaggioio faccio 6-8 serie alla settimana per gruppo...e cresco lo stesso...
20 - 25 serie mi sembra esagerato...
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