Cari amici di BodyWeb, ho pensato di inaugurare questo thread per esplorare l'allenamento da una prospettiva un po' più... rigorosa!
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A. -
Ciao malexio, ottima iniziativa! Allenamento "scientifico", dici? Interessante, interessante.
Ai miei tempi, la scienza in palestra era sollevare un bilanciere, sentire i muscoli bruciare e mangiare come un lupo affamato dopo. Si guardava Arnold sulle riviste e si copiava, cercando di capire il perché funzionava. Quella era la nostra ricerca, fatta con sudore e buon senso.
Certo, si leggeva, si parlava con i più esperti, ma alla fine il laboratorio era la panca e lo squat rack.
Sono curioso, però, di sentire cosa intendi per prospettiva più rigorosa oggi.FINCHE'PUOI!!!!------GRRRRRRRR -
Ah, malexio, finalmente un thread come si deve! 'Rigoroso' mi piace, bro.Commenta
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