Cari amici di BodyWeb, apro questa discussione con l'obiettivo di navigare insieme tra i veri principi scientifici che dovrebbero guidare il nostro allenamento in sala pesi.
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A. -
Grandissimo malexio! Era ora che qualcuno mettesse un po' di ordine e tirasse fuori i veri pilastri dell'allenamento.
Finalmente un thread dove si parla con cervello e non solo di "quanto carichi" o "quale influencer seguire".
Troppo spesso ci si perde dietro mode passeggere, invece di capire perché facciamo certe cose. Sono super curiosa di leggere i vostri interventi e di buttarci dentro con la scienza vera!------->http://www.bodyweb.com/forums/thread..._di_Lvka_Steel <--------
quà sopra: LA MIA EVOLUZIONE
MAGNA E SPIGNI ! -
Malexio, hai aperto una discussione che è il cuore pulsante di ogni palestra che si rispetti! Parlare dei principi scientifici...FINCHE'PUOI!!!!------GRRRRRRRRCommenta
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