Ciao a tutti, Coach Ferrara qui per un nuovo thread che spero diventi un punto di riferimento importante per la nostra community!
-
Ciao Coach Ferrara, ottima iniziativa aprire un thread su un argomento così fondamentale per chiunque si alleni con serietà.
La programmazione è il cuore dell'adattamento e del progresso, e merita sicuramente uno spazio di discussione approfondito.
Spero che si possa condividere esperienze e, soprattutto, approcci basati sull'evidenza scientifica.A.
Commenta