Ciao ragazzi e ragazze di BodyWeb, apro questo thread perché ultimamente mi sono fissata con la forza funzionale! Dopo anni a fare le solite schede, sto cercando qualcosa che mi renda più "utile" nella vita di tutti i giorni, non solo forte allo stacco. Non vi dico le figure di m... che ho fatto provando qualche esercizio di mobilità o coordinazione le prime volte, sembravo un bradipo ubriaco!
Forza funzionale
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Forza funzionale
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MAGNA E SPIGNI !Tag: Nessuno
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