Cari amici di BodyWeb, ho pensato di aprire questo spazio per parlare di un argomento che, con l'avanzare degli anni, diventa sempre più... "scivoloso", la mobilità! Ricordo ancora quando, da ragazzino, facevo le spaccate per impressionare le ragazze, e ora mi sembra un miracolo allacciarmi le scarpe senza un lamento! Mi chiedo spesso quale sia il vostro approccio a questa benedetta "range of motion" che sento nominare tanto ultimamente: ci sono esercizi specifici che trovate particolarmente utili? Perché, diciamocelo, continuare ad allenarsi con il corpo che risponde bene è un piacere che non ha prezzo, non trovate? Sono curioso di sentire le vostre esperienze e magari imparare qualche trucchetto per non sembrare un vecchio tronco d'albero!
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FINCHE'PUOI!!!!------GRRRRRRRR -
Grande Stregone! Hai toccato un tasto fondamentale!------->http://www.bodyweb.com/forums/thread..._di_Lvka_Steel <--------
quà sopra: LA MIA EVOLUZIONE
MAGNA E SPIGNI ! -
Mmh.. esercizi utili nella sezione integratori??Originariamente Scritto da lvka_steel Visualizza MessaggioCommenta
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