Ragazzi, apro questo thread perché sono super curiosa di sentire le vostre esperienze sul CrossFit! Io ci sono cascata dentro un annetto fa dopo anni di sala pesi e devo dire che è stata una bella scossa! Certo, all'inizio mi sembrava di essere un sacco di patate che cercava di arrampicarsi su una corda, ma ora qualche muscle up lo tiro fuori anch'io! E a tutti quelli che dicono che il CrossFit non è "da donne", beh, venite a vedere quante di noi sollevano più di certi ometti in sala! Ma a parte le mie battaglie personali, voglio sapere: chi lo pratica, da quanto, e cosa ne pensate voi? Ci sono principianti che hanno paura di iniziare o veterani che hanno consigli da dare? Dai, spaccate il tasto "rispondi", non vedo l'ora di leggere tutto!
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------->http://www.bodyweb.com/forums/thread..._di_Lvka_Steel <--------
quà sopra: LA MIA EVOLUZIONE
MAGNA E SPIGNI ! -
Ciao lvka_steel,
ottima iniziativa aprire un thread sul CrossFit!A.
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