ragazzi sono messo bene fisicamente
,sono partito da 0,io prima di cominciare la palestra ero proprio secco parevo uno del Africa pesavo 40-45 kili adesso peso 57m kili è da 3 anni che faccio BB,questa foto è del dicembre ..adesso sono meglio..


,sono partito da 0,io prima di cominciare la palestra ero proprio secco parevo uno del Africa pesavo 40-45 kili adesso peso 57m kili è da 3 anni che faccio BB,questa foto è del dicembre ..adesso sono meglio..




e credo che x arrivare a quei risultati ( nn buoni ) in tre anni è l'hard-gainer + hard ke abbia mai visto! Tipo il tizio magrissimo in Pumping iron,quello ke si allena con Arnold, che ha grinta e voglia d fare nonostante i suoi 40 kg d peso corporeo
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