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peccato che ci rimasi 7mesi ancorato su quel peso prima di aumentare
Come mai??? Cioè è vero che partendo da un peso così alto diventa più difficile l'aumento però almeno di poco dovevi aumentare i primi pesi.Hai migliorato la tecnica prima di salire col carico??
E' la terra toa,amala e difendila!De cine?
De ci ole specula e corrompe,difendila
De ci ole sfrutta l’ignoranza,difendila
Pe ci nu tene chiù speranza,difendila
Pe ci ha rimastu senza forza,difendila
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Cioè è vero che partendo da un peso così alto diventa più difficile l'aumento però almeno di poco dovevi aumentare i primi pesi.Hai migliorato la tecnica prima di salire col carico??
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