Scheda massa

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  • agguanta
    Bodyweb Senior
    • Jul 2007
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    • Busto Arsizio
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    #16
    Originariamente Scritto da Fedemitico1984 Visualizza Messaggio
    ok ma permetti che 3 serie da 6 di squat mi fanno un po ridere....
    sigpic
    La disciplina deve cominciare dall'alto se si vuole che sia rispettata in basso !

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    • iron-mead
      Bodyweb Advanced
      • Jan 2008
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      • SICILIIIIIIAAAAA
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      #17
      Dorsali e gambe lo stesso giorno????????
      Disaccordissimo!!!!

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      • Fedemitico1984
        Bodyweb Member
        • Nov 2006
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        • tra milano e pavia
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        #18
        le gambe sempre da sole

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        • iron-mead
          Bodyweb Advanced
          • Jan 2008
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          #19
          Originariamente Scritto da Fedemitico1984 Visualizza Messaggio
          le gambe sempre da sole
          D'accordissimo amico

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          • Fedemitico1984
            Bodyweb Member
            • Nov 2006
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            • tra milano e pavia
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            #20
            ad esempio oggi pome alle 6 mi sono ucciso come al solito con il mio allenamento gambe.... il martedi' ormai è giorno sacro domani come al solito e ancor piu dopodomani faro' fatica a salire le scale........

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