Forza & Massa : allenamenti differenti ?

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  • phoenix
    Bodyweb Member
    • May 2000
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    • A mythical bird that never dies!
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    #31
    Anch'io ho letto Poliquinn e mi piace perchè è chiaro nell'esporre i concetti, giusti o sbagliati che siano.
    Per quanto riguarda la concezione di "ciclo forza" di cui forse non ho idea, forse Lawrence sei tu a non aver idea di ciclo di forza ma di mesocicli che sono diversi sia nell'intensità, nella durata e nella sostanza.
    In questo, ritenenedomi comunque piuttosto imparziale nella lotta volume-B.I.I. forse Nasser può spiegare meglio che voglio dire quando dico che è inutile e dannoso ripetere cicli di forza per più di 3/4 volte e soprattutto dopo i 26/28 anni, semplicemente perchè se la forza massima attraverso questi cicli non la si è raggiunta fino ad allora è inutile continuare.
    Ho chiamato in causa Nasser perchè questa è una concezione tipicamente da allenamento di volume e quindi forse io non mi so spiegare bene.
    Is a calorie a calorie?
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    Nulla dies sine linea
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    • kikko82
      Bodyweb Member
      • Dec 2000
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      • Munchen
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      #32
      Vuoi aumentare la massa? allora aumenta la forza!

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      >>>>KIKKO82<<<<
      GRINTA GUAGLIU'!!!

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      • phoenix
        Bodyweb Member
        • May 2000
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        • A mythical bird that never dies!
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        #33
        Questa frase l'abbiamo già catalogata come retorica...
        Is a calorie a calorie?
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        Nulla dies sine linea
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