routine rest-pause

[multipower]

Ciao volevo sapere la vostra opinione riguardo alle routine rest-pause di Mentzer (buon anima!) apparse sull'ultimo numero di ON.
Ho visto che Sauron si allena in questo modo nella gran parte degli esercizi e volevo chiedere a lui e a chi si fosse mai cimentato in questo metodo i difetti e pro.

Grazie!!

multipower

[Armando]

Postato originalmente da : multipower:
<STRONG>Ciao volevo sapere la vostra opinione riguardo alle routine rest-pause di Mentzer (buon anima!) apparse sull'ultimo numero di ON.
Ho visto che Sauron si allena in questo modo nella gran parte degli esercizi e volevo chiedere a lui e a chi si fosse mai cimentato in questo metodo i difetti e pro.

Grazie!!

multipower</STRONG>

Aspè che ci do un occhio....e ti dico la mia!

Armando

[ErikZ]

Ma è gia uscito ON di luglio-agosto?

[multipower]

Yes... :cool:

Ciao!!

multipower