Ciao a tutti!
Ho un dilemma!... dunque ad ottobre ho iniziato a fare pesi con l'obiettivo di mettere massa. (con relativa dieta che c'è nel mio diario).
Or ail problema è questo...io sono alto 170 cm e pesavo quando ho iniziato 59 kg circa con una % di massa grassa intorno a 14,5. Oggi ne peso quasi 63 e ho una % di 12.5.
Mi viene da supporre che quello che ho messo l'ho messo in massa magra....bene... ma dove sta
? perchè io fisicamente sono quasi uguale a prima .
bho non capisco propio.
Che mi sia spuntato un altro organo?
Ho un dilemma!... dunque ad ottobre ho iniziato a fare pesi con l'obiettivo di mettere massa. (con relativa dieta che c'è nel mio diario).
Or ail problema è questo...io sono alto 170 cm e pesavo quando ho iniziato 59 kg circa con una % di massa grassa intorno a 14,5. Oggi ne peso quasi 63 e ho una % di 12.5.
Mi viene da supporre che quello che ho messo l'ho messo in massa magra....bene... ma dove sta
? perchè io fisicamente sono quasi uguale a prima .bho non capisco propio.
Che mi sia spuntato un altro organo?
Matt10
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
poi ritorno operativo
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