per lamassa quante volte a sett bisogna allenarsi
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3 o 4 secondo me
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solitamente 3/4 volte a week
Matt10
Originariamente Scritto da angy87
tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO
Originariamente Scritto da balesono in ferie fino a giovedì
poi ritorno operativoOriginariamente Scritto da greenday2Commenta
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c'è anke ki si trova meglio cn 2 è soggettivo...Commenta
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beh non c'è un numero ideale di allenamenti tutto di pende da molti fattori,
anzianità allenamento;
predisposizione fisica;
alimentazione;
vita quotidiana;
lavoro;
riposo etcCommenta
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