addominali scolpiti

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    • Torino
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    #1

    addominali scolpiti

    Vorrei potenziare gli addominali per lo sport che pratico? però mantenedo una certa definizione? consigli?
    Men's Diary
    Tag: Nessuno
  • Manx
    Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
    • Feb 2005
    • 261824
    • 3,024
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    • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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    #2
    Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
    Vorrei potenziare gli addominali per lo sport che pratico? però mantenedo una certa definizione? consigli?
    hai bevuto? che vuoi dire non si capisce niente

    SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
    Anarco-Training
    M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
    No mental :seg: Crew
    Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
    I.O.M Jesi & Vallesina

    Le domande dell'aspirante bidibolder
    Originariamente Scritto da TONY_98
    Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
    Originariamente Scritto da Perineo
    vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
    Originariamente Scritto da Spratix
    C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
    Fai da te - Il tagliando
    Originariamente Scritto da erstef
    Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
    Disagio alimentare & logistica bidibolder
    Originariamente Scritto da Gianludlc17
    se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
    Estetica rulez
    Originariamente Scritto da 22darklord23
    la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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    • mens
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      • Jul 2007
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      • Torino
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      #3
      cioil mio obbiettivi e aumentare la forza e potenza dei miei addominali!!!!!!! e domenica mattina siamo tutti assonati
      Men's Diary

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      • Manx
        Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
        • Feb 2005
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
        cioil mio obbiettivi e aumentare la forza e potenza dei miei addominali!!!!!!! e domenica mattina siamo tutti assonati
        continuo a non capire

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
        Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
        Originariamente Scritto da Perineo
        vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
        Originariamente Scritto da Spratix
        C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
        Fai da te - Il tagliando
        Originariamente Scritto da erstef
        Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
        Disagio alimentare & logistica bidibolder
        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • markbb
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          • Jun 2006
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          #5
          Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
          cioil mio obbiettivi e aumentare la forza e potenza dei miei addominali!!!!!!! e domenica mattina siamo tutti assonati
          cosa?!?!

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          • Noodles
            Bodyweb Senior
            • Nov 2006
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            • Napoli
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            #6
            spalmati sull'addome una lozione a base di spinaci!
            [SIGPIC]

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            • CRI PV
              Mufasa
              • Nov 2007
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              • esperto a 360°
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              #7
              secondo me vuole addominali più grossi ma conservando la vita stretta,
              se no mi arrendo

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              • ViNC3NT
                Bodyweb Advanced
                • Sep 2006
                • 2021
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                • ..in palestra.. .
                • Send PM
                #8
                1- Addominali potenti...esercizi multiarticolari base pesanti..

                2- Addominali scolpiti...alimentazione...

                3- Che sport pratichi?
                ..Metterei delle tasse in base al tasso di grasso corporeo...altro che storie.. (Cit.)

                SCEGLIERE IL MIGLIOR METODO D'ALLENAMENTO

                IL MIO DIARIO

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                • jabababa
                  Bleah user
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                  • Send PM
                  #9
                  Originariamente Scritto da ViNC3NT Visualizza Messaggio
                  1- Addominali potenti...esercizi multiarticolari base pesanti..

                  2- Addominali scolpiti...alimentazione...

                  3- Che sport pratichi?
                  quoto

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                  • bodybuilderpalermo
                    Bodyweb Advanced
                    • Oct 2007
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                    • Send PM
                    #10
                    debbo installare un traduttore simultaneo mi sa

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                    • Manx
                      Pornotrainer SdS ("Mezzo-morto") - Arrivederci Bud. R.I.P
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                      #11
                      Originariamente Scritto da bodybuilderpalermo Visualizza Messaggio
                      debbo installare un traduttore simultaneo mi sa
                      Originariamente Scritto da Noodles Visualizza Messaggio
                      spalmati sull'addome una lozione a base di spinaci!


                      SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
                      Anarco-Training
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                      No mental :seg: Crew
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                      Le domande dell'aspirante bidibolder
                      Originariamente Scritto da TONY_98
                      Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?
                      Originariamente Scritto da Perineo
                      vi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?
                      Originariamente Scritto da Spratix
                      C'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
                      Fai da te - Il tagliando
                      Originariamente Scritto da erstef
                      Che ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
                      Disagio alimentare & logistica bidibolder
                      Originariamente Scritto da Gianludlc17
                      se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
                      Estetica rulez
                      Originariamente Scritto da 22darklord23
                      la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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                        Originariamente Scritto da ViNC3NT Visualizza Messaggio
                        1- Addominali potenti...esercizi multiarticolari base pesanti..

                        2- Addominali scolpiti...alimentazione...

                        3- Che sport pratichi?

                        JUDO
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                        • MOSTMUSCULAR 85
                          Can't be touched
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                          #13
                          Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
                          Vorrei potenziare gli addominali per lo sport che pratico? però mantenedo una certa definizione? consigli?

                          Aiuto,sto morendo dal ridere!
                          Matt10

                          Originariamente Scritto da angy87
                          tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                          Originariamente Scritto da bale
                          sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                          Originariamente Scritto da greenday2
                          ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                          • MOSTMUSCULAR 85
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                            #14
                            Originariamente Scritto da Noodles Visualizza Messaggio
                            spalmati sull'addome una lozione a base di spinaci!
                            Matt10

                            Originariamente Scritto da angy87
                            tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                            Originariamente Scritto da bale
                            sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                            Originariamente Scritto da greenday2
                            ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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                            • MOSTMUSCULAR 85
                              Can't be touched
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                              #15
                              Originariamente Scritto da mens Visualizza Messaggio
                              JUDO
                              Scusa,sono poco pratico di judo,gli abs forti e potenti ti servono x parare i colpi?
                              Last edited by MOSTMUSCULAR 85; 25-11-2007, 21:27:06.
                              Matt10

                              Originariamente Scritto da angy87
                              tutti gli uomini hanno SEMéRE IL TESTOSTERNO ALTO

                              Originariamente Scritto da bale
                              sono in ferie fino a giovedìpoi ritorno operativo
                              Originariamente Scritto da greenday2
                              ma tu bale sei sempre in ferie.Prima il pentamestre...ora che ***** hai i corsi di recupero?

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