Domanda tecnica strategia d'allenamento

[Manx]

In parte scherzavo e in parte no. Sarò secco rispetto a te che pesi 90kg ma secco nn sono assolutamente.

Era solo per farti notare che con il metodo multifrequenza, che nn funziona come sostieni tu, ho uno stacco migliore del tuo. E siccome il mio obbiettivo è la forza direi che quanto ho fatto ha funzionato a dovere.

in tal caso sono d'accordo, ma tu sostenevi che faceva crescere anche di massa e in modo nettamente superiore di altri metodi, non ricordi? e cmq sono 90 kg se riesco, come in teoria dovrei, a sollevare a breve 170-175 sono a quasi il doppio del mio peso e non sono né pl né multifrequenzialista.

[Marco pl]

in tal caso sono d'accordo, ma tu sostenevi che faceva crescere anche di massa e in modo nettamente superiore di altri metodi, non ricordi? e cmq sono 90 kg se riesco, come in teoria dovrei, a sollevare a breve 170-175 sono a quasi il doppio del mio peso e non sono né pl né multifrequenzialista.

Si ma da quanto ti alleni?

[Manx]

Si ma da quanto ti alleni?

a gennaio sono 4 anni, di cui 2 in pale. ma io non cerco i supermassimali, in tal caso farei pl. mi alleno perchè mi piace basta. poi se ho la fb al 14 non me ne frega.

[Marco pl]

Allora nn ci sono problemi. Però nn puoi venirmi a dire che quello che propongo nn funziona "perchè sono secco e quindi ho torto", potrei rigirarti la cosa (nemmeno un 2bw di stacco in 4 anni mi pare pochino).

[Manx]

Allora nn ci sono problemi. Però nn puoi venirmi a dire che quello che propongo nn funziona "perchè sono secco e quindi ho torto", potrei rigirarti la cosa (nemmeno un 2bw di stacco in 4 anni mi pare pochino).

ah ma allora provochi proprio
non ho mai cercato la forza massima perchè dovrei farlo? i bber sono spesso forti ma quello che conta è esser grossi, belli e armoniosi. io punto al primo dei tre aggettivi (in parte raggiunto, la mia figura la faccio), per il secondo e il terzo non ho chanche purtroppo e nemmeno mi interessa piü di tanto.

qui, tra bber, quello "scarso" sei tu.

[Marco pl]

Ti ho voluto fare le stesse critiche che tu hai fatto a me, che come tu stesso ti rendi conto sono prive di fondamento. E come se ti dicessi tu non sai niente perchè hai un wilkis minore del mio, come vedi nn ha senso. Chi ne sa di più chi è più forte o chi è più grosso?

[Manx]

Ti ho voluto fare le stesse critiche che tu hai fatto a me, che come tu stesso ti rendi conto sono prive di fondamento. E come se ti dicessi tu non sai niente perchè hai un wilkis minore del mio, come vedi nn ha senso. Chi ne sa di più chi è più forte o chi è più grosso?

senti lascio perde perchè i tuoi sofismi, i tuoi calcoli e le tue fregnacce mi hanno stancato. secco sei e continuerai ad esserlo.

[Marco pl]

Ti rispondo per le rime, debbole sei e continuerai a esserlo.

[thecousin]

suvvia ragazzi

[Manx]

Ti rispondo per le rime, debbole sei e continuerai a esserlo.

patetico

[Slay2k]

Ognuno ha i propri obiettivi^^.
A marco non fregherà mai una ceppa di essere enorme e a Manx non fregherà mai una ceppa di alzare 2bw; l'importante è rispettare le scelte altrui senza criticare in campi dove uno non si applica per il semplice fatto che non rientra nei suoi obiettivi.


Cmq vincent secondo me è anche un discorso di genetica, io faccio una fatica boia ad aumentare i carichi in quanto penso di essere partito da un livello di forza generale moooolto bassa.
Sicuramente c'è un base iniziale genetica da cui partiamo tutti che è diversa in base al singolo individuo, oppure un mucchio di stronzate che racconta la gente che dice di iniziare gia con 80-90kg di panca^^.

[Marco pl]

patetico

Dimmi una cosa: se avessi un 3bw di stacco e pesassi tra 70 e 75kg sarei cmq patetico perchè sono secco?

[vincent_81]

Ognuno ha i propri obiettivi^^.
A marco non fregherà mai una ceppa di essere enorme e a Manx non fregherà mai una ceppa di alzare 2bw; l'importante è rispettare le scelte altrui senza criticare in campi dove uno non si applica per il semplice fatto che non rientra nei suoi obiettivi.


Cmq vincent secondo me è anche un discorso di genetica, io faccio una fatica boia ad aumentare i carichi in quanto penso di essere partito da un livello di forza generale moooolto bassa.
Sicuramente c'è un base iniziale genetica da cui partiamo tutti che è diversa in base al singolo individuo, oppure un mucchio di stronzate che racconta la gente che dice di iniziare gia con 80-90kg di panca^^.

Condivido in pieno

[Manx]

Dimmi una cosa: se avessi un 3bw di stacco e pesassi tra 70 e 75kg sarei cmq patetico perchè sono secco?

ti rispondo cosi visto che nn vuoi capire quello che sto dicendo

Ognuno ha i propri obiettivi^^.
A marco non fregherà mai una ceppa di essere enorme e a Manx non fregherà mai una ceppa di alzare 2bw; l'importante è rispettare le scelte altrui senza criticare in campi dove uno non si applica per il semplice fatto che non rientra nei suoi obiettivi.

[Marco pl]

Sei tu che hai iniziato a criticarmi dicendomi che sono impreparato perchè sono secco, quindi sei tu che invece di argomentare sul piano teorico (La pratica ovviamente ci vuole ma ci vogliono prestazioni confrontabili, mentre massa e forza si prendono sempre nello stesso modo) haii niziato a tirare fuori i numeri sicuro del fatto che fossero maggiori dei miei.