Squat e tavoletta

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  • vincent_81
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2006
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    #1

    Squat e tavoletta

    Ho letto che si sconsiglia l'uso della tavoletta nello squat.
    Io a causa di problemi alle caviglie se lo voglio eseguire completo sono costretto ad usarla.
    Sto progressivamente riducendo lo spessore di tale tavoletta....

    Volevo sapere perchè è tanto deleteria la tavoletta sotto al tallone?


    Grazie
    sigpic
    Tag: Nessuno
  • bigtime
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    • Feb 2007
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    • basso mantovano
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    #2
    Lo so già,mi maledirai ma se non l'hai letto....

    http://www.dangerousfitness.fituncensored.com/2006/11/22/lo-squat-con-la-tavoletta/
    albertoprevedi.it

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    • Marco pl
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      #3
      Ormai per alcune cose il sito di Paolo è divetato un vero punto di riferimento.
      IL MIO APPROCCIO ALL'ALLENAMENTO
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      LO STACCO, GAMBE O SCHIENA?

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      • Manx
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        • Un tempo e per tanto tempo in Germania...
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        #4
        Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio
        Lo so già,mi maledirai ma se non l'hai letto....

        http://www.dangerousfitness.fituncen...-la-tavoletta/
        bravo

        SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
        Anarco-Training
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        Le domande dell'aspirante bidibolder
        Originariamente Scritto da TONY_98
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        Originariamente Scritto da Perineo
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        Originariamente Scritto da Gianludlc17
        se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
        Estetica rulez
        Originariamente Scritto da 22darklord23
        la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie

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        • vincent_81
          Bodyweb Advanced
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          #5
          Originariamente Scritto da bigtime Visualizza Messaggio
          Lo so già,mi maledirai ma se non l'hai letto....

          http://www.dangerousfitness.fituncen...-la-tavoletta/
          Grazie big....
          Attenzione è in arrivo una rep!!!!
          sigpic

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          • bigtime
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            • basso mantovano
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            #6
            Originariamente Scritto da Marco pl Visualizza Messaggio
            Ormai per alcune cose il sito di Paolo è divetato un vero punto di riferimento.


            Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio
            Grazie big....
            Attenzione è in arrivo una rep!!!!
            E' meglio se la mandi a IronPaolo però,inoltre fatti un bel giro sul suo sito che ha tanti articoli interessanti e ha sempre bisogno di nuovi visitatori.
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              #7
              Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio
              bravo
              bravo a Paolo,io ho solo messo il link
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