rischio di alto cortisolo?

[ryohazuki]

Iosono uno di queli che si allena anche con i dolortti ma ormai dopo tato tempo so quando posso e quando no.

Ma se nn c'è abbastanza sperienza meglio evitare.

Puoi esserti fatto male anche con il curl, con la panca, con il lento, con il rematore...

mah allora x adesso evito, tanto cmq devo fare manteniemento per un 2 mesi che mi deve guarire la spalla

[Marco pl]

Che problema hai avuto alla spalla?

[ryohazuki]

Che problema hai avuto alla spalla?

mi fa male, ma fisicamente non so che parte sia danneggiata, non ho avuto nessun incidente.non è nemmeno dovuto alla palestra, mi fa male da prima che inziassi. il fisiatra mi ha detto che è l'uso continuo del mouse con la destra, infatti da qualche mese uso la sinistra per tenere il mouse

cmq tra 1 mese ho l'ecografia e così scopro cosa c'è che non va (credo una parte della cuffia dei rotatori, ma sono solo supposizioni)