Bacino largo...

[Danielz]

trazioni a presa larga + rematore in pochi mesi mi ha ampliato il dorso in maniera incredibile. Te li consiglio caldamente...per il pull-over...non mi ha mai dato sensazioni soddisfacenti...quindi nn saprei

[viandante]

Sinceramente mi sembra stupido non allenare gli obliqui.
Va bene che ce chi li tiene giá sistemati per genetica, ma la maggior parte li hanno poco visibili, è una parte molto bella del corpo da risaltare. Poi il bacino largo non influisce, il bacino largo si vede sui fianchi, se hai anche la vita stretta (all'altezza dell'ombellico) è un altro discorso.
Cmq non sottovalutare gli addominali visto che se aumentano di spessore aumentano anche di larghezza (esperienza personale), fatti gli obliqui tanto non metti massa in un giorno, lo vedi come vengono fuori.