la pressa mi ha sempre fatto schifo...
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le presse fatte come si deve sono quelle della hammer con 2 pedane indipendenti che si possono usare anche una gamba xvolta. io nelle palestre ho visto solo quelle panatta e technogymOriginariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
imho vanno bene solo x pompare dopo lo squat. cmq stasera ho seguito il consiglio del cugino: ho messo sotto i talloni una tavoletta spessa poco + di 1cm ho spostato il bilanciere + in alto sui trapezi e effettivamente i quad lavorano molto meglio
a settembre un mio amico torna dalgi usa e magari mi faccio portare un manta ray che lì costa una 30ina di dollari...da noi +di 60 euro spedizione escluse!
grazie olympian
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Proverò a chiedere,ma ho i miei dubbi che i venditori di cuscinetti ce l'abbiano... si sa mai eh!Originariamente Scritto da thecousin Visualizza MessaggioUna casa col garage, grazie Yas!
Lascia stare, c'è pressa e pressa. Mai provato quelle a 45° della vecchissima oemmebi? Micidiali, poche carrucole, una catena a doppia fila di maglie e tanto, tanto acciaio....Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza MessaggioCommenta
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nella mia palestra c'è una pressa 45° che penso abbia più di 20 anni...
non è possibile (per me) caricare adeguatamente perchè per un gioco di leve non riesco a trovare una posizione confortevole per le ginocchia...Commenta
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Ragazzi, se doveste prendere una panca regolabile ed un reggibilanciere, spendendo al massimo 300-350 €, cosa prendereste?Commenta
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Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
Mi era sfuggita la domanda. Stasera controllo.La differenza fra muscolo e grasso è che il grasso non si mette al servizio della volontà, per questo deve sparire.
Il bodybuilding non mira ad ottenere più corpo possibile, ma più volontà possibile.Commenta
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L'avevo considerata molto, però a pensarci bene vorrei prendere una panca regolabile ed un reggibilanciere a parte, in modo da poter prendere, in seguito, un Power Rack.Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza MessaggioCommenta
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prendi la 850,appoggi stretti,entra dentro a qualsiasi rackCommenta
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850 della High Power?Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
Ma qualcosa proprio senza bilanciere, robusta, anche non eccessivamente economica (esclusa la Powertec semplicemente perché difficilmente reperibile) non si trova?
Di una JkFitness 6050 che ve ne pare?
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mi sembra accettabile,la vende anche sergio su ifitness quindi gli puoi chiedere le specifiche nella sezione appositaOriginariamente Scritto da Mercurial Visualizza Messaggio850 della High Power?
Ma qualcosa proprio senza bilanciere, robusta, anche non eccessivamente economica (esclusa la Powertec semplicemente perché difficilmente reperibile) non si trova?
Di una JkFitness 6050 che ve ne pare?
That's much too vulgar a display of power, Karras.
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Potrei prendere la JkFitness con il reggibilanciere Fassi XB55, questo:
Oppure, come panca regolabile che sembra, almeno a vederla, robusta, c'è la Fassi XB65:
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assolutamente no : il supporto libero e panca sciolta hanno un grosso svantaggio...si potrebbero allontanare durante l'esecuzione,oppure lo potresti allontanare riponendo il bilanciere in situazioni di sforzo estremoThat's much too vulgar a display of power, Karras.
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Beh il problema è proprio quello, non mi fido più tanto della Weider 330 e visto che dalla cruccolandia, come ti dicevo nell'altro thread, non spediscono l'offerta Power Rack + panca Powertec (che sarebbe stata la scelta ideale), non so più su cosa buttarmi e avevo pensato a panca + reggibilanciere separato...Originariamente Scritto da BIGSHOW77 Visualizza MessaggioCommenta
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big quando ***** posti gli esercizi per i polpacci?
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