Punto vita

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  • Vegeta86
    Bodyweb Member
    • Apr 2007
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    #16
    apparte che.... o lo lasci cosi o dallo a me quel punto vita.... cmq addome laterale, lascia perdere le torsioni del busto che quelle tendono a sfinarlo, manubri alle mani e giu con la spalla
    sigpic

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    • Meko_87
      Bodyweb Member
      • Feb 2007
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      • Zurigo
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      #17
      Originariamente Scritto da Vegeta86 Visualizza Messaggio
      lascia perdere le torsioni del busto che quelle tendono a sfinarlo, manubri alle mani e giu con la spalla
      L'esercizio coi manubri lo conoscevo ma non l'ho mai provato...può funzionare!

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      • giorgione97
        Bodyweb Advanced
        • Jan 2007
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        • Milano
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        #18
        ma lascia perdere, che appena ti cambia il metabolismo la vita si ingrossa da sola.

        non fare cazzate, che è un attimo compromettere l'equilibrio.
        per essere un lupo
        http://s7.bitefight.it/c.php?uid=26329

        per sentire il sangue
        http://s8.bitefight.it/c.php?uid=19160

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